Австралийские исследователи подтвердили тезис о пользе улыбки.
По словам учёных, даже фальшивая улыбка может «обмануть» мозг и улучшить настроение человека.
К такому выводу пришли сотрудники Университета Южной Австралии, сообщает научный портал Medical Xpress.
Учёными был проведён эксперимент, в рамках которого оценивалось эмоциональное состояние добровольцев.
Участников исследования попросили держать ручку между зубами. Данное действие вынуждало добровольцев задействовать определённые мышцы лица и фактически имитировать улыбку.
В результате выяснилось, что фальшивая улыбка влияет на миндалевидное тело мозга. Именно эта область отвечает за эмоциональное состояние человека.
Выработка нейротрансмиттеров приводила к улучшению настроения.
Таким образом, учёные из Австралии рекомендуют чаще улыбаться для нормализации своего психологического состояния.
Кроме того, открытие исследователей может помочь в разработке новых методов лечения депрессии и тревожных расстройств.
По словам специалистов, работа определённых мускулов повышает шансы «увидеть мир в позитивном ключе».
Фото: © Белновости
