Врачи заявили, что всего одна ложка яблочного уксуса способна уменьшить уровень сахара в крови.
Был проведен эксперимент. Для этого пациентов с диабетом разделили на две группы.
Первой части добровольцев около 8 недель выдавали по 20 миллилитров яблочного уксуса в сутки. Это примерно одна столовая ложка.
Выяснилось, что добавление этого ингредиента способно улучшить гликемические показатели.
Однако перед употреблением этого продукта следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Результаты работы специалистов были размещены в издании Daily Express.
В публикации также были названы продукты, имеющие высокие гликемические показатели. Это значит, что их употребление может быть опасно для людей с диабетом.
В этот список входит сахар, сладкие безалкогольные напитки, белый рис и хлеб, а также картофель.
