Одни люди уверены в целебном свойстве чая. Другие считают, что горячий напиток не приносит такую уж пользу человеку.
Ученые решили развеять популярные мифы о напитке. Впрочем, некоторые полезные свойства чая специалистами подтверждаются.
Соответствующая информация опубликована в интернет-источниках.
Существует стереотип, согласно которому самым полезным является горячий чай. Однако учёные с данным тезисом не согласны.
Они считают, что напиток должен быть немного охлаждён. А вот слишком горячий чай отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт.
Также специалисты не согласны с тем, что употребление крепкого чёрного чая приводит к обезвоживанию организма.
Дело в том, что в напитке содержатся вещества, которые останавливают данный процесс.
При этом эксперты согласны с распространённым мнением о пользе чая при простудных заболеваниях.
Напиток обладает противовоспалительным действием и вымывает болезнетворные бактерии. Кроме того, чай помогает согреться.
К стереотипу о пользе чая для похудения специалисты относятся неоднозначно. С одной стороны, употребление напитка действительно способствует ускорению обмена веществ и улучшению пищеварения.
С другой стороны, зависимость потери веса от употребления чёрного или зелёного чая пока не доказана.
Фото: Pixabay
