Специалисты из австрийского Университета Граца утверждают, что около 90 % полезнейших микроорганизмов-пробиотиков находится в сердцевине яблока – в косточках.
В итоге получается, что большинство людей едят фрукт неправильно, вырезая из него самую полезную часть.
Как сообщают ученые, в одном яблоке содержится более 100 миллионов бактерий, которые могут хорошо воздействовать на организм человека, в том числе и на органы ЖКТ.
При этом практически все полезные бактерии живут именно в сердцевине плода – в семечках.
По этой причине желательно не пренебрегать серединой яблока и употреблять его целиком, чтобы организм получил полезные вещества.
В противном случае от яблок особой пользы человек не получит.
Фото: Pixabay
