Команда ученых из Австралии пришла к выводу, что жирная рыба может препятствовать появлению и развитию астмы у детей.
Такая рыба как лосось, форель и сардины, наполнена полезными жирами и помогает бороться с астмой у детей.
Соленая, сладкая и жирная пища только усугубляет положение.
Проведенные исследования показали, после регулярного потребление рыбы на протяжении 6 месяцев состояние легких детей улучшается. Дело в том, в рыбе содержится высокий уровень омега-3 жирных кислот в рыбе, которые оказывают противовоспалительный эффект.
На сегодняшний день астма является одним из самых распространенных и проблемных недугов среди подрастающего поколения. Поэтому врачи в активных поисках более безвредного лекарства, так как гормональные негативно сказываются на растущий организм.
Фото: из открытых источников
