Британские диетологи назвали продукты питания, которые способны поднять сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин.
Чтобы повлиять на гормональный фон человека следует на завтрак употреблять продукты, в которых содержится витамин D. В частности, речь идет о яйцах, скумбрии, грибах.
В летний период либидо на уровне из-за достаточного количества солнечных дней, а зимой требуется обратиться внимание на рацион своего питания для поддержания сексуального возбуждения.
Именно витамин D отвечает за выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, которые, в свою очередь, поднимают качество сексуальной жизни.
