Учёные рассказали, какой продукт поможет снизить давление при гипертонии

Контроль за артериальным давлением поможет понизить риск опасных патологий.

При проблемах со здоровьем надо тщательно следить за питанием. Как известно, вредная пища негативно сказывается на организме и может провоцировать возникновение различных болезней.

Недавно международная группа врачей пришла к выводу, что один простой продукт во время завтрака способен снизить риск развития гипертонии.

Речь идет про йогурт. 

Этот продукт способствует нормализации работы сердца и сосудов.

Было проведено исследование. Специалисты проанализировали пищевые привычки и болезни нескольких сотен людей. 

В ходе работы выяснилось, что даже включение небольшого количества йогурта в меню положительно влияет на здоровье.

Положительный эффект можно заметить при регулярном его употреблении. 

Соответствующее исследование было опубликовано в издании Science Daily.