Кофе – этот тот напиток, который бодрит и поднимает многим настроение.
Некоторые выбирают его, чтобы быстрее проснуться и сосредоточиться на выполнении рабочих задач.
Наблюдения показали, что в долговременной перспективе этот популярный напиток может оказывать обратный эффект.
Если ежедневно употреблять кофеин даже в умеренных дозах, то память и реакция могут ухудшиться.
Такое заявление сделала группа швейцарских специалистов.
Было проведено исследование с участием 20 здоровых мужчин.
Несколько недель они выполняли одни задания: пили напитки со средней дозой кофеина, употребляли плацебо и отказывались от кофеина на некоторое время.
При этом добровольцам давали кофеин в чистом виде, а не растворенный в напитках.
Как показали результаты, если пить кофеин каждый день, то страдает рабочая память.
Кроме этого, люди при этом часто ошибаются, реагируют медленнее.
Соответствующие выводы были размещены в научном журнале Scientific Reports.
