Диеты при ожирении не помогут. К такому выводу пришли диетологи.
В наши дни проблема избыточного веса стоит достаточно остро. Обилие и доступность калорийной пищи, малоподвижный образ жизни, а также другие факторы этому только способствуют.
Долгое время считалось что диета является панацеей против лишнего веса. Тем не менее, новейшие данные показывают что это не совсем так.
Прежде всего следует понять и принять один простой факт. Ожирение – это болезнь и её надо лечить.
Как известно, самолечение далеко не всегда идёт на пользу. Пытаться справиться с любой болезнью самостоятельно или довериться людям без медицинского образования это определённо не лучшее решение проблемы.
По мнению врачей, прежде чем предпринимать какие-либо шаги по снижению веса при ожирении, необходимо установить причины такого состояния. Далеко не всегда это связано с неправильным питанием.
Причин ожирения может быть множество. Обычно оно вызвано не объёмом или составом употребляемой пищи, а работой гормональной системы человека.
Нельзя исключать и другие причины. В том числе генетическую предрасположенность.
Из этого следует вполне очевидный вывод: перед тем как пытаться избавиться от лишнего веса, необходимо обратиться к врачу. И именно врач поможет как определить причину ожирения, так и назначить правильное лечение.
Фото: Pixabay
Автор: Антон Крятов
