Вы знали, что такое многими любимое блюдо, как селедка под шубой, есть можно не всем?
Дело в том, что в этом блюде содержится огромное количество жиров, углеводов, да еще и оно весьма калорийно.
Поэтому, если человек болен диабетом, ожирением, имеет высокий уровень холестерина в крови, то таким людям категорически нельзя употреблять такое праздничное лакомство.
Ингредиенты, которые входят в состав шубы, при термической обработке выделяют крахмал, который в разы повышает уровень глюкозы в крови.
А за счет того, что уровень глюкозы постоянно падает и растет, человек начинает чувствовать усталость.
Фото: Pixabay
