Красота и уход за собой в зрелом возрасте вовсе не требуют баснословных трат на элитные кремы и сыворотки.
Секрет здоровой, ухоженной кожи часто кроется в простоте, регулярности и понимании ее потребностей, сообщает корреспондент Белновости.
А удовлетворить эти потребности можно с помощью совершенно доступных продуктов, которые легко найти в любой аптеке или даже обычном магазине. Главное правило – увлажнение.
С возрастом кожа теряет влагу быстрее, становится более сухой и чувствительной.
И здесь на помощь приходит обычный вазелин. Да, тот самый, в синей баночке. Это мощнейший окклюзив, то есть он создает защитную пленку, предотвращая потерю влаги.
Нанесенный тонким слоем на особенно сухие участки (локти, пятки, руки перед сном под хлопковые перчатки) он творит чудеса, делая кожу мягкой и гладкой.
Не менее важен и обычный глицерин. Этот недорогой ингредиент – прекрасный увлажнитель, притягивающий воду из воздуха к коже.
Его можно добавлять буквально по каплям в ваш привычный крем для рук или тела, усиливая его увлажняющий эффект в разы.
Для лица стоит обратить внимание на простые кремы с мочевиной.
Мочевина – натуральный компонент, который отлично смягчает кожу, помогает отшелушивать омертвевшие клетки и удерживает влагу.
Кремы с ее содержанием (обычно 5-10 %) эффективно борются с сухостью и шероховатостью, стоят при этом значительно дешевле антивозрастных аналогов с громкими названиями.
Не забывайте и о защите от солнца. Солнечные лучи – один из главных факторов старения кожи.
Использование простого дневного крема с SPF 15-30, даже в пасмурные дни, – самая важная и доступная антивозрастная мера.
Такие кремы есть в любом масс-маркете. Для мягкого очищения вместо агрессивного мыла попробуйте пенки или гели с нейтральным pH.
Они не нарушают защитный барьер кожи, не сушат ее. И, наконец, самое простое и важное – пить достаточно воды.
Адекватное увлажнение изнутри – основа основ для здорового вида кожи. Уход может быть простым, недорогим и при этом очень эффективным.
Ключ – в регулярности и выборе продуктов, решающих конкретные задачи вашей кожи: увлажнение, защита, мягкое очищение.
Красота в зрелости – это прежде всего здоровье и ухоженность, а они не требуют золотых гор.
Автор: Игорь Зур
