Как приготовить мороженое из авокадо: рецепт для соблюдающих правильное питание

21.12.2020 20:35

Авокадо – популярный в наши времена плод, который предпочитают добавить в рацион люди, которые придерживаются принципов правильного питания. С ним готовят бутерброды, салаты или просто едят ложкой.

Но мало кто знает, что из авокадо можно приготовить нежнейшее мороженое.

Для приготовления нужно выбрать два спелых авокадо.

Забросить их в блендер, добавить в чашу 120 мл миндального или кокосового молока, 60 мл сиропа топинамбура, столовую ложку кокосового масла, четверть чайной ложки экстракта мяты или свежих листочков.

Перебить все ингредиенты в блендере до кремовой консистенции, добавить кусочки темного шоколада.

Как приготовить мороженое из авокадо: рецепт для соблюдающих правильное питание

Разлить содержимое чаши блендера по формочкам и отправить в морозильную камеру на 5 часов.

Перед тем, как подавать мороженое, нужно дать ему 10 минут постоять при комнатной температуре.

Фото: Pixabay

Мария Малиновская Автор: Мария Малиновская Редактор интернет-ресурса