Чай полезно пить не только для тела, но и души.
Вкусный чайный напиток с апельсином, который поможет укрепить сосуды и в целом окажется полезным для здоровья, должен присутствовать в вашем рационе так часто, насколько это возможно.
Что дает организму апельсиновый чай
Апельсиновый чай не только приятен на вкус, он обладает множеством полезных свойств.
Выпивая чашечку чая ежедневно, вы обеспечите хорошее настроение и бодрость.
Польза чая из апельсина
Чай из сушеных корочек апельсина богат витаминами группы В, а также С, который является сильным антиоксидантом.
Напиток помогает защитить стенки сосудов от повреждений, поможет снизить рис развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсиновый чай способствует снижению уровня холестерина в крови, предотвращению образования тромбов и укреплению сосудов.
Забудьте о лишней жидкости в организме. Теперь у вас есть апельсиновый чай, который считается превосходным мочегонным средством.
Такой чай понравится людям, которые могут сталкиваться с проблемами отеков.
Регулярное употребление напитка будет способствовать снижению уровня стресса и улучшению настроения.
Как приготовить апельсиновый чай
Залейте кипятком 1-2 чайные ложки смеси из сушеных корок фрукта и дайте настояться 5-7 минут.
Затем процедите и можно добавить мед, лимонный сок по вкусу. Употребляйте 1-2 чашечки чая ежедневно, чтобы оставаться здоровыми.
Кому нельзя апельсиновый чай
С осторожностью нужно относиться к употреблению напитка и лучше отказаться от его употребления людям, страдающим аллергическими редакциями, при гастрите, язве двенадцатиперстной кишки.
В целом чай с апельсином укрепляет иммунитет и сосуды, насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами.
Автор: Елена Гутыро
