Ученые сходятся во мнении, что цитрусовые, богатые витамином С, оказывают положительное влияние на иммунитет человека.
Однако апельсин может нанести вред зубной эмали. Специалисты из США уверены, что апельсиновый сок может спровоцировать появление онкологии.
Ученые из Австралии доказали, что сок фрукта оказывает положительное влияние на зрение человека, позволяя его сохранить на долгое время.
Специалисты из Германии отметили помощь в борьбе с подагрой. Ученые Университета Хоэнхайм в ходе различных исследований пришли к выводу, что сок намного полезнее самого плода: он лучше усваивается организмом. Также сок обладает небольшой калорийностью: 60 калорий на 100 мл.
Известно, что в одном апельсине содержится 2/3 суточной дозы витамина С.
Фото: Pixabay
