Одних только завтрака, обеда и ужина не достаточно для того, чтобы чувствовать себя сытым в течение дня.
Поэтому так популярны различные перекусы.
Но чипсы и печенье очень вредные продукты.
Поэтому попробуйте приготовить вкусный перекус на основе гренок.
Какие продукты нам потребуются:
- около 200 граммов любого хлеба;
- 2 куриных яйца;
- немного тертого сыра;
- 1 небольшая морковь;
- по пучку укропа и петрушки;
- соль и пряности на ваш выбор;
- немного оливкового масла.
Как готовить:
Сначала разбираемся с хлебом - его необходимо произвольно измельчить на удобные кусочки. Затем в удобной емкости подготавливаем остальные ингредиенты.
Куриные яйца начинаем слегка взбивать, добавляем соль, по желанию любые специи. После вводим мелко рубленные укроп и петрушку, измельченную на терке морковь.
Затем посыпаем нашу яичную массу тертым сыром.
Дальше все очень просто.
Выбираем противень, выкладываем пергаментную бумагу, поливаем ее оливковым маслом. После хлеб обильно смачиваем нашей массой и выкладываем.
Готовить приблизительно 12 минут (от 10 до 15 максимум) при температуре в 200 градусов.
Фото: Pixabay
