Если речь идет про вредные привычки, то дело далеко не всегда может касаться курения.
Есть более серьезные вещи, которые важно вовремя заметить, чтобы не отравлять жизнь себе и окружающим.
Перекладывание ответственности
Надо научиться брать на себя ответственность и понимать, что жизнь только ваша, а друг, сосед или родитель не должен решать за взрослого и здорового, самостоятельного человека какие-либо вопросы.
Часто люди, которые не научились нести за что-либо ответственность, подводят близких, не вкладываются в дедлайны и сталкиваются с проблемами в личной жизни.
Обесценивание чужих проблем
Не каждый может поддержать другого в сложной ситуации.
Также мало кто может понять чужую проблему.
Но важно при этом всем не говорить человеку, что нужно мыслить позитивно или что где-то бывает еще хуже.
Если не получается проявить эмпатию, то достаточно вежливой фразы и не вмешиваться в ситуацию токсичным оптимизмом.
Извинения для галочки
Умение просить прощения за свои ошибки – это важный навык.
При этом необходимо учитывать, что слово «извини» не волшебное, оно не стирает обиду. Тут надо проявить искренность и признать, что каждый может допускать ошибки.
Ранее мы рассказывали, как правильно отказывать и не чувствовать вину.
