Одиночество для многих людей может стать настоящим испытанием, так как наличие духовной близости важно нам для полноценного существования.
Некоторые спокойно переносят одиночество: оно, напротив, помогает им развиваться и восстанавливать силы.
Каковы же негативные последствия одиночества
Оторванность от реальности
Друзья или близкие люди всегда могут указать на недостатки, которые мы можем исправить. В одиночестве же мы можем полагаться только на самих себя.
Из-за этого мы практически не контактируем с реальностью и плохо ее себе представляем.
Психологические проблемы
Эксперты считают, что в одиночестве проще поддаться негативным установкам и мрачным мыслям, что способствует развитию депрессии.
Также возникает чувство отсутствия собственной значимости, из-за чего снижается самооценка.
Здоровье
Считается, что одинокие люди чаще жалуются на проблемы с сердечно-сосудистой системой и гипертонию. Также повышается риск развития деменции и других проблем с мозгом.
Поэтому стоит общаться, заводить новые знакомства и находить людей, близких по духу.
