С токсичными людьми невозможно построить конструктивные отношения, поскольку они изначально настроены разрушительно.
Такого человека лучше сразу вычислить, чтобы держаться от него подальше.
О том, по каким фразам можно узнать токсичного собеседника, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" психолог Ксения Лукашева.
"Ты слишком драматизируешь!" - эта знаменитая фраза от создателей "это все из-за тебя", "я потратила на тебя лучшие годы своей жизни", "ты здесь никто" и "я все сделаю сама!".
Эти и другие подобные фразы не что иное, как повседневный словарь токсичных людей.
Каждый из нас в той или иной ситуации, в зависимости от контекста и степени напряженности, может сказать что-то подобное. Однако, когда человек живет этими фразами, а общение с ним становится тяжелым, напряженным и влияет на ваше самоощущение, стоит задуматься.
Токсичные люди подбирают такие слова, чтобы задеть собеседника, вывести его на эмоции и ударить по самооценке. Чаще это происходит бессознательно, но порой они делают это специально, осознанно.
Давайте разберемся, какие фразы на сто процентов укажут вам, что перед вами токсичный человек.
1. "Ты не понимаешь, о чем ты говоришь"
Токсичные люди, к сожалению, любят подчеркнуть свое превосходство над другими, показать себя интеллектуально, эмоционально и физически выше и сильнее.
Говоря эту фразу, они обесценивают вас, позволяя себе усомниться в ваших знаниях и компетенциях.
2. "Ты сам во всем виноват"
Токсичные люди не упускают возможность подчеркнуть, что во всех конфликтах и разногласиях с ними и своих личных бедах вы на сто процентов виноваты сами.
Они очень любят указывать на недостатки и смакуют разговоры о ваших негативных качествах.
3. "Мне не о чем с вами разговаривать"
Яркий пример токсичной фразы. Секрет прост: если люди и правда не хотят общаться, они и не общаются.
Но в тот момент, когда эта фраза приобретает манипулятивный характер, она становится токсичной. Здесь работает главный принцип токсичного человека: вы нервничаете и раздражаетесь, а он словно подпитывается вашей энергией.
С негативно настроенными людьми вы просто будете терять время. Токсичному человеку требуется работа с психологом для того, чтобы решить свои внутренние конфликты.
Поэтому от таких людей стоит находиться в стороне, как считают эксперты.
