Он не отвечает на сообщения, отменяет встречи и смотрит сквозь вас, но это только разжигает интерес.
Кажется, что чувства должны угаснуть, но вместо этого вы думаете о нём всё чаще.
Этот парадокс — не ваша прихоть, а работа мозга, который превращает безразличие в навязчивую идею. И вот почему.
Первая причина — эффект дефицита. Человек подсознательно ценит то, что недоступно. Если объект симпатии игнорирует, он воспринимается как «редкий ресурс», за который стоит бороться.
Мозг запускает механизм азарта: кажется, что стоит приложить чуть больше усилий — и внимание будет завоёвано.
Вторая причина: когда вас игнорируют, вы начинаете сомневаться в своей привлекательности.
Чтобы доказать себе обратное, вы фокусируетесь на этом человеке, приписывая ему несуществующие достоинства.
Третий фактор — потребность в одобрении. Если в детстве любовь родителей приходилось «заслуживать», мозг во взрослом возрасте повторяет паттерн: «Я должен стараться, чтобы меня заметили».
Игнорирующий партнёр подсознательно ассоциируется с фигурой, чьё признание важно получить.
Четвёртая причина — гормональный взрыв. Стресс от неопределённости повышает уровень кортизола, который смешивается с дофамином (гормоном ожидания награды).
Эта гремучая смесь создаёт иллюзию страсти, которую легко спутать с любовью.
Но есть и обратная сторона: такие отношения редко бывают здоровыми. Погоня за тем, кто отдаляется, истощает эмоционально.
Чтобы разорвать цикл, задайте себе вопрос: «Что я чувствую, когда он рядом?» Если ответ — тревога, а не радость, это не любовь, а зависимость от игры в «догонялки».
Автор: Курчев Антон
