Ученые заявили, что молочное мороженое полезное для здоровья.
Молочное мороженое, в отличие от сливочного, менее жирное. Его можно есть и не беспокоиться о своей фигуре. Разумеется, в разумных количествах. Врачи назвали безопасную “дозу” мороженого - не более 300 граммов в неделю.
Молочное мороженое содержит витамины группы В, кальций и магний, которые помогут укрепить зубы, кости и даже сердечно-сосудистую систему.
Регулярное употребление мороженого принесет пользу здоровью, укрепит центральную нервную систему и поднимет настроение.
Фото: pixabay
