Обычно, когда мы совершаем ошибку и осознаем это, мы злимся на себя, ругаем себя и переживаем за свой поступок.
Коуч Ирина Пронина рассказала, как простить себя за ошибки: советы.
На самом деле, правильнее будет понять себя, простить и поблагодарить после совершения ошибки.
Почему?
Не зря существует такое выражение: «Больше всего меня надо любить тогда, когда я совершил ошибку». В такие моменты мы уязвимы, понимаем, что были не правы, но ситуация уже случилась.
Мы не сможем ничего изменить. И вместо того чтобы взращивать в себе чувство вины, нужно себя поблагодарить!
Поблагодарите себя за то, что осознали неправоту. Поблагодарите себя за то, что начали делать или стремитесь делать работу над ошибками и стать лучше уже сейчас.
Это и есть саморазвитие. И самое ценное, что мы можем вынести из нашей ошибки, это опыт и понимание последствий своего поступка. И это дорогого стоит.
Если посмотреть глобально, ничего в нашей жизни не происходит случайно. У всего есть причина и следствие.
И часто мы эти причинно-следственные связи не осознаем и думаем, что могли бы поступить иначе, но почему-то не сделали этого.
На самом деле важно понимать, что любой человек в любой ситуации действует из принципа позитивного намерения.
Вспомните свои недавние ошибки, проанализируйте их, и вы поймете, что намерение у вас всегда исключительно положительное, но как будто бы что-то идет не так, как нужно, и результат оказывается совсем не позитивным для вас или для других.
Но в этом нет вашей вины. Поскольку вы всегда действуете, исходя из той информации, уровня знаний, навыков, опыта, которыми вы обладаете в момент совершения поступка.
Другими словами, вы просто не можете поступить иначе. И самое важное – сделать правильные выводы из ошибки и больше ее не повторять. И за это себя можно похвалить!
Точно также нужно понимать детей, которые ошибаются. Не думайте, что дети делают все специально, не понимают своих ошибок и "тупят", когда вы им пытаетесь объяснить смысл их неправильных действий.
Поверьте, что они тоже переживают, и лучше проявить теплоту и любовь, когда дети заблуждаются. Так вы сохраните психику ребенка и свою и поспособствуете развитию здоровой самооценки у ребенка.
Примите факт, что ошибаться - это нормально. Все люди ошибаются: и взрослые, и дети.
И ошибка - это не повод испытывать или взращивать чувство вины, а лишь повод для саморазвития.
