Что важнее – первичный эффект или долгосрочный результат? Люди могут отвечать на этот вопрос по-разному.
Многие из нас понимают, что качество всегда будет важнее количества, и действуют соответственно.
Даже если мыслить вне работы и карьеры, то в жизни ложная продуктивность рано или поздно обесценивается.
Давайте посмотрим, какие привычки могут помочь добиться лучшего результата.
Эти привычки могут показаться банальными, но они работают
О чем идёт речь.
- Хороший сон. Важно соблюдать собственные биологические ритмы и отдыхать качественно.
- Прогулки и свежий воздух. Укрепляют не только тело, но и ум.
- Общение с друзьями и коллегами. Это одна из потребностей большинства людей.
- Умение говорить нет. Вы не обязаны выполнять чужие задачи.
- Отпуск. Работодатель будет всегда хотеть, чтобы вы работали, но отпуска необходимы для продуктивности.
Ранее мы писали о том, как уберечь себя от переутомления.
