Новый год даёт хороший шанс посмотреть на свою жизнь под другим углом и подвести итоги.
Особенно приятно заниматься позитивным самоанализом во время долгих выходных, когда вы встаёте поздно утром и пьёте горячий чай.
Чтобы подвести итоги, важно научиться задавать правильные вопросы – ни в коем случае нельзя принижать своё достоинство и ругать за невыполненные цели.
Давайте посмотрим, какие вопросы советуют задавать психологи.
Как правильно подвести итоги года
Вот несколько важных вопросов.
- О каком событии прошлого года вы можете рассказать своим детям или друзьям?
- Что нового вы узнали о себе в 2023?
- Какую лучшую новость вы получили?
- Какое самое необычное место вы посетили?
- Какое личное качество было наиболее полезным?
- Какой главной теме вы бы хотели посвятить будущий год?
- С кем бы вы хотели проводить больше времени в 2024?
- Какое личное качество вы хотите развить?
- Какие привычки хотели бы приобрести?
- Какая ваша главная цель в 2024?
Ранее мы рассказывали о том, как выстраивать длительные отношения.
