Как правильно подвести итоги года: психологи советуют задать себе эти 10 вопросов

Новый год даёт хороший шанс посмотреть на свою жизнь под другим углом и подвести итоги.

Особенно приятно заниматься позитивным самоанализом во время долгих выходных, когда вы встаёте поздно утром и пьёте горячий чай. 

Чтобы подвести итоги, важно научиться задавать правильные вопросы – ни в коем случае нельзя принижать своё достоинство и ругать за невыполненные цели.

Давайте посмотрим, какие вопросы советуют задавать психологи.

Как правильно подвести итоги года

Вот несколько важных вопросов.

1. О каком событии прошлого года вы можете рассказать своим детям или друзьям?
2. Что нового вы узнали о себе в 2023?
3. Какую лучшую новость вы получили?
4. Какое самое необычное место вы посетили?
5. Какое личное качество было наиболее полезным?
6. Какой главной теме вы бы хотели посвятить будущий год?
7. С кем бы вы хотели проводить больше времени в 2024?
8. Какое личное качество вы хотите развить?
9. Какие привычки хотели бы приобрести?
10. Какая ваша главная цель в 2024?

Ранее мы рассказывали о том, как выстраивать длительные отношения.