Развить жизнестойкость и противостоять стрессу можно, не только встречаясь с психологами.
Можно найти в своём кругу общения людей или приятелей, которые относятся к определённому типу людей.
Иногда создаётся впечатление, что мы постоянно боремся со стрессом – если не помогают известные способы, можно попробовать другой подход.
Давайте посмотрим, какие типы людей вам помогут.
С кем стоит заводить знакомство
Вот несколько типов людей.
- Чирлидер. Это человек с похожим опытом жизни, который понимает, что с вами происходит.
- Вдохновитель. Они способны поднять вам боевой дух.
- Инакомыслящий. Это человек с противоположным вашему типом мышления – он не испытывает стресс, когда попадает в вашу ситуацию.
- Помощник. Такой человек не делает за вас вашу работу, но помогает.
- Юморист. Иногда на ситуацию можно посмотреть с юмором.
Ранее мы рассказывали о том, как подавить желание мстить другому.
