Смех является проявлением положительных эмоций, однако так ли много мы знаем об этом?
Например, многие слышали о том, что именно смех позволяет увеличить продолжительность жизни и помогает проще пережить стрессовую ситуацию.
Какие еще факты о смехе стоит знать каждому:
1. Если вы боялись смеяться от души над смешными шутками из-за появления морщин, то этого делать не стоит.
Из-за этого у вас не появятся возрастные изменения: напротив, кожа станет более упругой и подтянутой.
2. Больше всего смеются женщины и дети. Ученые считают, что прекрасная половина человечества является такой улыбчивой благодаря эволюции: таким образом они пытались привлечь кавалеров.
Дети же невероятно открыты и восприимчивы к юмору, поэтому не видят смысла в том, чтобы скрывать свои позитивные эмоции.
3. Курильщикам стоит почаще смеяться, так как эта полезная привычка способствует очищению легких.
4. Мало кто знает о том, что хорошее настроение является залогом отличного отдыха. Например, если вы просто во время перерыва прочитаете отличный анекдот, то это сможет заменить вам минут 40 обычного отдыха.
5. Смех является невероятно полезным для здоровья. Так, благодаря положительным эмоциям вы становитесь менее восприимчивыми к боли.
Фото: Pixabay
