Американская певица и актриса 24 июля отпразднует 51-летие, но, несмотря на возраст, поражает фанатов идеальной фигурой и моложавым видом. Недавно Дженнифер Лопес раскрыла журналистам секрет своей идеальной фигуры, отметив, что главную роль играет сбалансированное питание.
Знаменитость призналась, что каждое утро начинает со стакана воды с лимоном. На завтрак артистка употребляет овсяный или протеиновый смузи с добавлением ягод, меда и корицы.
Иногда Джей Ло позволяет себе ранним утром полакомиться панкейками с джемом или яичницей с беконом. На протяжении дня звезда выпивает как минимум семь стаканов воды.
Как рассказал СМИ личный тренер певицы, знаменитость питается сбалансированно, ее рацион включает большое количество белков и питательных веществ.
Дженнифер Лопес ест много свежих овощей и салатов, говядину, куриную грудку и рыбу. На перекус исполнительница может позволить себе орехи и фрукты.
Фото: Instagram
