Мельникова раскрыла секрет своего похудения после родов

Российская актриса Дарья Мельникова рассказала, как ей удалось похудеть после вторых родов. Сейчас звезда сериала «Папины дочки» выглядит лучше моделей из глянцевых журналов.

Об этом сообщают российские интернет-сайты.

Недавно Мельникова стала мамой во второй раз. После рождения на свет малыша артистка заметила, что её талия потеряла стройность. И это стало настоящей проблемой, ведь для Дарьи важно оставаться всегда привлекательной.

Сперва звезда сериалов сидела на диетах. Но это не приносило большого эффекта. Мельникова только истязала себя запретами и не могла выбросить из головы мысли о десертах и запрещенных лакомствах.

Но все изменилось, когда в руки актрисы попала книга Светланы Бронниковой "Интуитивное питание". После этого Дарья никогда не сидела на диетах. К 28 годам жизни она стала настоящим гурманом, который предпочитает только вкусные продукты и при этом не набирает вес.

По словам Мельниковой, сперва это может показаться магией. Однако интуитивное питание действительно работает. Главное научиться слышать сигналы своего тела и разбираться в истинных желаниях.

Фото: Инстаграм