Надежда Кадышева заметно похудела. Стало известно, как певице удалось это сделать

Известная певица смогла избавиться от лишних килограммов благодаря строгой диете.

На протяжении нескольких лет Надежда Кадышева соблюдает определенный режим питания и не ест после шести.

Вокалистка ансамбля «Золотое кольцо» ежедневно просыпается не позже 5 часов утра. Свой день звезда начинает с зарядки, а затем, если позволяет погода, выходит на прогулку. 

Артистка практикует спортивную ходьбу, которая позволяет ей поддерживать общий тонус организма.

Еще одна важная привычка Кадышевой — это отказ от пищи после шести часов вечера.

По словам знаменитости, именно это позволило ей сбросить лишние килограммы и в течение длительного времени удерживать вес. 

Фото: Instagram