Известная певица смогла избавиться от лишних килограммов благодаря строгой диете.
На протяжении нескольких лет Надежда Кадышева соблюдает определенный режим питания и не ест после шести.
Вокалистка ансамбля «Золотое кольцо» ежедневно просыпается не позже 5 часов утра. Свой день звезда начинает с зарядки, а затем, если позволяет погода, выходит на прогулку.
Артистка практикует спортивную ходьбу, которая позволяет ей поддерживать общий тонус организма.
Еще одна важная привычка Кадышевой — это отказ от пищи после шести часов вечера.
По словам знаменитости, именно это позволило ей сбросить лишние килограммы и в течение длительного времени удерживать вес.
Фото: Instagram
