Певица Катя Лель призналась, что за свою жизнь перепробовала практически все известные системы питания.
Артистка рассказала, что экспериментировала с питанием по Монтиньяку, а также последовательно пробовала белковый, углеводный и спортивный режимы, сообщает корреспондент Белновости со ссылкой на АиФ.
По ночам ей снились прилавки с тортами и пельмени, поделилась она воспоминаниями о строгих ограничениях.
Пельмени певица позволяла себе только в период беременности.
Сейчас Лель выбрала для себя сбалансированный рацион, при котором углеводы употребляются только до обеда.
Вечерний прием пищи состоит из белков с овощами без фруктов, которые могут вызывать брожение.
Последний раз певица ест за три-четыре часа до отхода ко сну.
Дважды в год звезда проходит курс очищения, принимая антипаразитарный травяной комплекс.
Эту процедуру она выполняет по рекомендации своего эндокринолога уже третий год.
Под руководством доктора организм действительно очищается, отметила Катя Лель.
Тело выглядит моложе и качественнее после прохождения таких курсов.
Певица продолжает следить за своим питанием и соблюдать рекомендации специалистов.
Автор: Игорь Зур
