Спать с телефоном под подушкой категорически запрещено.
Это может крайне негативно сказаться на здоровье.
Почему нельзя класть телефон под подушку
Если вы постоянно будете спать со смартфоном под подушкой, электромагнитные волны негативно повлияют на работу мозга в долгосрочной перспективе.
Также существует риск перегрева и даже возгорания гаджета.
Рядом с подушкой класть телефон на ночь тоже не стоит, это может привести к нарушению сна и повышенной тревожности, в целом плохо скажется на нервной системе.
Специалисты рекомендуют прекращать использование гаджетов минимум за час до сна.
