Американские психологи, похоже, нашли способ, как отучить детей от фаст-фуда.
Всем известно, что популярная еда быстрого приготовления не особо полезна. И это в лучшем случае. Детскому организму и организму подростка необходимы питательные вещества и элементы, содержащиеся только в здоровой пище.
Но популярность фаст-фуда в детской среде невероятно велика. Как же отучить ребенка от вредного и накормить полезным?
Психологи предложили отнестись к детям как ко взрослым людям: рассказать им о маркетинговых уловках крупных сетевых компаний, специализирующихся на пище быстрого приготовления. Ученые разделили ребят на несколько групп.
В одной команде использовалась стандартная методика: рассказ о пользе здорового питания. Второй же команде решили наглядно показать все маркетинговые ходы и предложили повторить их на практике. Как и ожидалось, у ребят из второй команды снизились показатели потребления нездоровой пищи на 31 %. Психологи советуют повторять это упражнение каждые 3 месяца.
Фото: Pixabay
