Вы говорите «Ты самый умный!» после каждой пятёрки в дневнике.
Дарите подарки за убранные игрушки.
Кажется, что так вы мотивируете, но на самом деле — растите монстра. Дети, которых хвалят за каждую мелочь, начинают верить, что мир обязан им аплодировать.
Они злятся, если их не заметили, и пасуют перед трудностями, ведь привыкли получать «медаль» просто за участие.
Например, мальчик, которого называли «гением» за рисунок каракулей, в школе отказывается браться за сложные задания — боится, что не получит восторгов.
Девочка, получавшая конфеты за помощь по дому, к десяти годам ставит условия: «Уберусь, если купите новую куклу».
Как исправить ситуацию? Перестаньте хвалить результат — отмечайте усилия. Вместо «Ты молодец, получил пятёрку!» скажите: «Вижу, ты повторял слова три вечера — это упорство!».
Если ребёнок поделился игрушкой, спросите: «Как думаешь, каково было Саше, когда ты дал ему машинку?». Это учит эмпатии, а не ожиданию награды. Ещё одно правило — хвалите не чаще, чем критикуете.
Баланс помогает понять: его любят не за успехи, а просто так. Заведите ритуал «Минута честности»: перед сном обсуждайте, что сегодня было трудно, а что получилось.
Так ребёнок научится ценить прогресс, а не похвалу.
И помните: здоровая самооценка — это когда «я могу ошибаться», а не «я всегда лучший».
Автор: Валерия Кистерная
