Оказывается, что этим загадочным, но эффективным фруктом является абрикос.
Как утверждают диетологи, абрикос укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения различных инфекций и избавляет от лишнего веса.
Врачи уверяют, что данный фрукт является лучшим продуктом для разгрузочной диеты, в нем содержится очень много полезных элементов, и как приятный бонус – сладкий, но не приторный вкус.
Стоит отметить, что в 100 граммах фрукта содержится 44 калории.
Диетологи рассказали, что если абрикос употреблять в пищу регулярно, то можно избавиться от лишней массы всего за несколько дней.
Нельзя не сказать и о том, что в абрикос входит пектин, который положительно влияет на выведение холестерина и всяческих токсинов.
Фото: Pixabay
