Красный чай каркаде из цветков гибискуса будет полезным при похудении. Есть несколько вариантов, как приготовить этот напиток, который окажет благоприятное влияние на фигуру и отлично будет утолять жажду.
Каркаде нормализует работу ЖКТ, помогает очистить организм от токсинов и усилить циркуляцию лимфы в организме.
Классический рецепт
Одну столовую ложку сухих бутонов настоять в холодной воде до пяти часов, после довести до кипения и держать на огне 3-5 минут. После настой следует процедить и подавать горячим.
На скорую руку
Если нет времени ждать, когда заварятся цветки, их можно просто залить кипятком, дать постоять пару минут. Чтобы усилить вкус напитка и сделать его полезнее, добавить немного лимона и ложечку меда.
Охлажденный чай
Полторы столовых ложки бутонов заливаются полулитром воды. Затем жидкость нужно довести до кипения и в течение пяти минут томить на плите. Потом охладить. Такой напиток станет прекрасной альтернативой морсу и поможет быстро утолить жажду в жаркие дни. На него стоит обратить внимание гипертоникам.
По-тайски
В кастрюлю нужно поместить три или четыре столовые ложки цветков, налить туда 0,5 литра ледяной воды, добавить две веточки мяты. Закипятить и забросить немного корицы, гвоздики и звездочку кардамона. Затем кастрюлю следует накрыть крышкой, дать настояться напитку в течение 15 минут, процедить и разлить в чашки.
Фото Pixabay
Автор: Мария Малиновская
