С момента появления яблочного уксуса на прилавках магазинов данный продукт стал абсолютным хитом: его рекомендовали многие знаменитые блогеры, поэтому все стали пытаться худеть именно с его помощью.
Однако все не так просто: нельзя просто так купить яблочный уксус и ждать, что килограммы сами растворятся в воздухе.
О каких секретах стоит знать:
1. Для похудения подходит только натуральный продукт хорошего качества. Старайтесь выбирать органический уксус.
2. Никогда не пейте уксус в чистом виде: его нужно разводить в воде, иначе это чревато проблемами с желудком.
3. Не подходит для питья на голодный желудок, иначе пострадают внутренние органы.
4. Уксус также может негативно отразиться на состоянии зубной эмали, поэтому после питья следует ополоснуть хорошенько полость рта с помощью обычной воды.
5. Не подходит способ для регулярного употребления: проходите курсами с паузами.
6. Если у вас начинаются любые проблемы с желудком, то вашу диету стоит прервать и пройти обследование у врача.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
