Какие специи стоит добавить в кофе, чтобы напиток стал полезнее: диетологи назвали лучшие варианты

22.11.2021 13:00
Обновлено: 07.04.2023 12:09

Кофе не только помогает нам быстрее проснуться утром, но и помогает сохранить бодрость в течение дня.

Этот привычный напиток можно сделать намного полезнее в том случае, если ввести некоторые пряности.

К тому же, вкус кофе благодаря этому изменится в лучшую сторону.

Какие пряности стоит использовать?

Душистый перец

Всего пару горошин душистого перца смогут превратить обычный кофе в напиток для укрепления иммунной системы. Перец, к тому же, является незаменимой приправой для холодного времени года.

С его помощью можно быстро согреться и прекратить активность вредоносных микроорганизмов.

специи
Фото: Pixabay

Бадьян

Далеко не все знают о том, что данная пряность буквально преображает вкус кофе. Достаточно добавить в чашку всего пару штучек специи.

Такой напиток поможет справиться со стрессовыми ситуациями, как считают эксперты.

Апельсиновая цедра

Далеко не каждый любитель кофе знает о том, что в его состав можно вводить апельсиновую цедру. Данная рецептура имеет карибское происхождение, хотя данный ингредиент используется и в восточном приготовлении кофе.

На пару ложек самого кофе стоит ввести половину чайной ложки сухой цедры.

Такой напиток поможет снизить уровень холестерина, что позитивно отразится на состоянии сердечно-сосудистой системы. К тому же, аромат готового напитка будет по-настоящему праздничным и экзотическим.

Ваниль

Даже небольшое количество данной пряности способно заметно улучшить настроение, создав ощущение гармонии, уюта и безопасности.

Ваниль является известным средством улучшения работы нервной системы, так как обладает мягким седативным эффектом.

Мускатный орех

Эту специю добавляют в небольшом количестве в уже готовый напиток. Это, пожалуй, один из лучших вариантов для первой чашки кофе.

Мускатный орех бодрит не хуже самого кофе.

Также пряность помогает улучшить качество интеллектуальной деятельности.

Корица

Кофе с корицей считается наиболее востребованным вариантом, поскольку вкусы и ароматы продуктов питания идеально сочетаются между собой.

Корица помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и способствует более быстрому похудению, как считают эксперты.

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Какие пряности стоит использовать?
  2. Душистый перец
  3. Бадьян
  4. Апельсиновая цедра
  5. Ваниль
  6. Мускатный орех
  7. Корица