О пользе чистой питьевой воды известно всем: она помогает очистить организм от токсинов, улучшить состояние кожи, продлить молодость и похудеть.
Однако у обычной воды есть один существенный недостаток - у нее слишком скучный вкус, который хочется разнообразить.
Если вы думаете, что можно добавить в стакан воды, то смело берите лимон.
Специалисты рассказали о полезных свойствах такого напитка:
1. Организм насыщается витаминами и питательными веществами, поэтому вода с лимоном - это практически биологически активная добавка, которую приятно и просто принимать.
2. Вода с лимоном еще быстрее запускает важные обменные процессы в организме, выводя "пищевой мусор", который скапливается годами.
3. Это отличный способ сбросить вес, так как напиток заметно ускоряет процесс обмена веществ.
4. Если выпить стакан воды с лимоном минут за 10 до приема пищи, то вы существенно снизите свой аппетит.
5. Данный напиток позитивно отражается на женской внешности, так как входящие в состав антиоксиданты замедляют процесс старения.
6. Это отличное подспорье для организма в период активности вирусных и бактериальных инфекций, поскольку лимон позитивно отражается на защитных функциях организма.
Фото: Pixabay
