Оказывается, вегетарианская диета опасна для здоровья и имеет тяжелые последствия.
Если полностью отказаться от мяса, то через 30 лет это приведет к инсульту.
Данная теория была подтверждена экспериментальным путем, полученные результаты помогли определить все возможные риски этого питания.
Все дело в том, что вегетарианцы не получают необходимые жирные омега-3 кислоты, из-за чего организм сталкивается с внутренними разрушениями.
Человек начинает страдать от гипертонии, наблюдается очень низкий уровень холестерина, а стенки сосудов становятся очень тонкими, в результате риск геморрагического инсульта возрастает вдвое.
Поэтому врачи рекомендуют употреблять как растительные продукты, так и животного происхождения, поддерживая баланс в составленном рационе.
Фото: Pixabay
