Назван десерт, который полезно употреблять на завтрак

03.01.2022 17:34

Неожиданное открытие сделали эксперты по здоровому питанию, изучая последствия употребления мороженого на завтрак.

Оказывается, если употреблять его каждое утро, можно заметно улучшить когнитивные способности. Предположение ученых было проверено в рамках научных исследований.

При регулярном употреблении мороженого на завтрак у добровольцев заметно повышались интеллектуальные способности, сообщает 7mednews.

Исследования прошли по инициативе сотрудников Токийского университета.

Выяснилось, что утренняя порция мороженого улучшает реакцию мозга и снижает психическое раздражение.

Десерт Мороженое
Фото: Pixabay

Набрав группу добровольцев, ученые попросили часть участников употреблять по утрам после пробуждения одну порцию мороженого.

Часть добровольцев придерживалась привычного рациона питания.

Дальнейшие исследования показали, что мозг представителей 1-й группы демонстрировал более высокую активность.

В частности, регистрировался поток высокочастотных альфа-волн, связанных с пониженным психическим раздражением.

Исследователи считают, что из-за низкой температуры десерта эти волны пребывают в состоянии высокой готовности.

Однако добиться таких результатов при употреблении холодной воды не удалось.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса