Специалисты заявили, что шоколад полезен для здоровья. И от этого продукта нельзя отказываться.
К такому выводу ученые пришли после серии экспериментов. Добровольцы на протяжении длительного времени употребляли шоколад, а врачи наблюдали за их здоровьем.
Американские исследователи из Медицинского колледжа Бэйлора в Техасе считают, что какао помогает снизить риск развития ишемической болезни сердца.
И в целом от шоколада сердечно-сосудистая система восстанавливается, считают специалисты.
Однако выбирать лучше всего те плитки, которые содержат в себе не менее 70% натурального какао.
А вот молочный шоколад и белый опасны, поскольку там много вредных веществ и сахара.
Фото: Pixabay
