Капуста – это популярный овощ, который отлично разбавляет салаты, служит прекрасной начинкой для пирожков и пирогов, а также подходит для приготовления массы других вкусных блюд, к примеру, голубцов или супов.
Но не только в этом заключается плюс такого продукта.
Дело в том, что капуста - это полезный овощ, который насыщен витаминами и минералами.
Кроме этого, стоит отметить, что это один из наиболее подходящих овощей при болезнях ЖКТ.
Подробнее об этом рассказала диетолог Инна Гельдман, пишет SOLENKA.INFO.
Специалист отметила особую пользу свежего сока капусты. Он полезен для тех, кто столкнулся с болезнями ЖКТ, а также подойдет для профилактики таких заболеваний. Но предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Но, как заметила Гельдман, это не все плюсы.
Такой напиток улучшает работу желудка и кишечника, положительно влияет на давление, температуру тела, спасает при авитаминозе, хорошо отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.
Автор: Ольга Котова
