Главный секрет рецепта заключается в использовании авокадо. Его можно дополнить куриной грудкой и огурцом.
Приготовление не займет много времени.
Порадуйте свой организм гармоничным, вкусным и легким салатом к ужину! Для этого вам потребуются:
– одна штука авокадо;
– одно куриное филе;
– куриная грудка;
– один или два свежих огурца;
– лимонный сок;
– 150 грамм греческого йогурта;
– 0,5 чайной ложки горчицы;
– зубчик чеснока;
– пучок свежего укропа;
– соль по вкусу;
Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите грудку в подсоленной воде и остудите. Очистите и нарежьте авокадо.
Выложите нарезанные кусочки фрукта в тарелку и полейте лимонным соком. Хорошенько перемешайте.
Нарежьте огурец и куриную грудку. Затем добавьте их к получившейся массе и снова перемешайте.
Из смеси йогурта, мелко нарезанной зелени, чеснока и горчицы получится прекрасная заправка к салату.
Снова перемешайте, затем посолите по вкусу. Дайте салату настояться в течение 15-20 минут.
Фото Pixabay
