Большинство медиков и ученых придерживаются мнения о том, что алкоголь – это яд.
Однако существует еще одна точка зрения, которая гласит о том, что в умеренных дозах он не то что безвреден, но даже полезен.
Ученые из Университета Джорджии постарались поставить точку в этом древнем споре.
Было проведено масштабное исследование.
Эксперты установили, что алкоголь в умеренных количествах действительно полезен для человеческого мозга.
Прежде всего, ученые говорят о его возможности противостоять развитию в старости деменции.
Однако в этом случае стоит понимать, что такое «умеренное количество».
По расчетам ученых, таковой нормой считается не более 8 доз спиртного для женщин и 15 доз для мужчин.
При этом 1 доза эквивалентна 10 миллилитрам чистого спирта.
То есть один бокал вина содержит 2-2,5 дозы.
Если следовать рекомендациям учёных, то вероятность развития деменции снижается на 1/3.
Но ученые признались, что им пока не удалось понять механизмы алкоголя, позволяющие сохранять умственные способности людей.
Возможно, что это связано со снижением влияния негативного фактора стрессовых ситуаций.
Фото: Pixabay
