Американские диетологи пришли к выводу, что так называемое правильное и хорошее питание с изобилием блюд может негативно сказаться на здоровье человека.
Как правило, хорошее питание могут себе позволить люди с большим достатком.
Ряд экспериментов с грызунами, которые получали различный рацион питания, подтвердил данную гипотезу.
Замечено, что основную лепту вносит чрезмерное употребление мясных продуктов.
Таким образом, чтобы минимизировать риск развития сердечных заболеваний, диабета, онкологии рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.
Читайте также
Автор: Сергей Туманов
