Учёные назвали наиболее опасные для психики человека диеты

Перечень диет, которые могут оказать крайне негативное влияние на психологическое состояние человека, представили израильские специалисты из университета Хайфы.

Весь поиск  по изучению влияния ограничений в приемах пищи на физическое и психологическое состояние организма длился около 5 лет.

Установлено, что причиной снижения эмоционального настроя и возникновения апатии, в первую очередь, оказывает безвкусная еда, которая есть во многих диетах.

Более того, если человек уже имеет неустойчивое нервное и психологическое состояние, то такое ограничение в выборе еды, еще больше может усугубить  проблемы психологического характера.

Также отмечается, что любые монодиеты приводят к нарушению метаболизма, что ведет к истощению мозга и развитию кардиодистрофии.

Таким образом, диетологи советуют очень взвешенно подходить к выбору диеты, где предусматривается сыроедение, полный отказ от сахара и соли, а также абсолютное голодание.