Огурец на первый взгляд обыкновенный овощ в зеленой кожице и мякотью. Люди покупают огурцы для добавления в салаты или просто употребляют в пищу, но мало кто знает, в чем польза огурцов.
Известно, что огурцы появились сначала в Китае и Индии. Было это примерно 6 тысяч лет назад.
95 % состава огурцов — это вода. Остальные 5 % — это углеводы, жиры и белки. Употребление свежих огурцов предостережет человека от заболеваний печени, сердца и почек. Также ученые доказали, что огурцы стимулируют аппетит.
Как оздоровиться с помощью огурцов?
-
Огурец компенсирует недостаток воды в человеческом организме. Если человеку в день трудно выпить 1,5-2 литра чистой воды, то можно съесть несколько огурцов, они заменят ее.
-
Если вы страдаете изжогой, можно съесть огурец, он быстро избавит вас от этого неприятного ощущения. Также если вы обгорели на солнце, можно потереть огурец на мелкой терке и положить на пораженный участок тела. Боль постепенно утихнет, а покраснение сойдет.
-
Огурец выводит все токсины из организма. Кроме того, он помогает вывести песок и небольшие камни из почек.
-
В огурце содержится много витамина А и С. Именно они придают сил и энергии человеку. Необходимо собрать сок огурца и смешать его с морковным соком или соком шпината. Пейте такую смесь соков 1 раз в день по 20-30 мл, и вы насытите свой организм недостающими витаминами.
-
С помощью огурца можно хорошо похудеть. Человек, употребляя много огурцов, насыщает организм не только витаминами, но и большим количеством воды. Огурцы можно есть или применять в качестве различных добавок, они низкокалорийные, но человек насыщается ими. Вследствие чего происходит потеря лишнего веса без каких-либо ограничений.
-
Если вы не высыпаетесь или по какой-то другой причине у вас образуются постоянные мешки под глазами, с этим можно легко справиться с помощью огурца. По одному кружочку свежего огурца положите на глаза и полежите так примерно час. Вы отдохнете, наберетесь сил, а огурец сделает свою миссию. Такие регулярные прикладывания помогут убрать мешки под глазами.
-
В огурце содержится большое количество полезных веществ, которые препятствуют возникновению различных онкологических заболеваний. Ежедневно съедая огурец, человек предостерегает себя от опасного недуга.
-
Употребляя в пищу огурцы, можно снизить уровень сахара в крови, а также высокое артериальное давление и уровень холестерина. В огуречном соке присутствует гормон, который способствует выработке инсулина. Стерины, содержащиеся в огурцах, снижают холестерин, а магний давление.
-
Если вы страдаете заболеваниями десен и у вас из-за рта постоянный неприятный запах, нужно есть огурцы. Также рекомендуется отрезать дольку огурца и подержать его во рту одну минуту, и неприятный запах исчезнет.
-
Если вчера вы выпили много лишнего, то огурец придет на помощь. Он не только выведет всю гадость из организма, но и облегчит похмелье. Необходимо съесть один огурец, порезанный дольками, и вскоре тошнота и головная боль пройдет.
Перепечатка данного материала запрещена.
Фото: Pixabay
