Считается, что рацион долгожителей значительно отличается от обычного, но это не так.
Долгожители далеко не всегда употребляют исключительно полезные продукты. Доказываем на примерах.
Что едят долгожители
Француженка Жанна Кальман, прожившая 122 года, любила пряное и жареное, в неделю съедала почти килограмм шоколада, употребляла недорогое красное вино, а курить бросила только в 117 лет.
Вместе с тем Кальман регулярно употребляла в больших количествах оливковое масло и называла это секретом своего долголетия.
А вот азербайджанец Махмуд Эйвазов, проживший 152 года, совсем не употреблял алкоголь.
Зато употреблял напитки собственного изготовления из целебных трав. Питался Эйвазов самой простой пищей.
Японка Канэ Танаки, прожившая 119 лет, была большой сладкоежкой и уверяла, что прожить так долго ей помогла любовь к шоколаду и кофе.
Американка Сара Кнаусс, которая прожила столько же, любила есть шоколад, орехи и чипсы.
Ранее мы рассказывали, как нужно есть мед, чтобы он пошел на пользу.
