Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара

21.06.2023 08:56

Специалисты рекомендуют убрать такой продукт из рациона. Все дело в том, что он негативно отражается на состоянии организма.

Подробнее об этом рассказала терапевт Камила Исаева, сообщает издание Life.

Она отметила, что избыток сахара разрушает коллаген. В итоге кожа становится менее эластичной. На этом минусы не заканчиваются.

Дело в том, что возможно преждевременное старение. Появляются при этом морщины, цвет лица становится более тусклым.

Но есть еще ряд продуктов, которые также провоцируют проблему. 

Сахар
Фото: © Белновости

Как отметила медик, негативно сказываются на состоянии также ароматизаторы, консерванты, красители и загустители.

Отказаться нужно от алкоголя, сосисок и колбас.

Остановить процесс можно, если вовремя сменить образ жизни и рацион. Важно, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

Это поможет избежать опасных и неприятных последствий, улучшить внешний вид.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса