Специалист заявил, что кисломолочный напиток обладает полезными свойствами.
К примеру, кефир помогает контролировать давление при гипертонии.
Об этом специалист в области питания Михаил Гинзбург сказал в рамках эфира шоу «О самом главном» на канале «Россия 1».
Также медик подчеркнул, что кефир – это классический пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника.
Если пить напиток регулярно, то состояние значительно улучшится.
Все дело в полезных бактериях, к примеру, речь идет про бифидобактерии, лактобактерии и другие виды.
При этом надо учитывать, что некоторые из них содержатся только в кефире.
В итоге это останавливает рост плохих бактерий, которые отравляют организм и провоцируют воспаления, которые приводят к гипертонии. Именно по этой причине кефир рекомендуется пить тем, кто столкнулся с проблемами повышенного давления.
