Укроп – идеальный продукт для очищения организма от шлаков.
Зелень стимулирует выведение желчи из организма и обеспечивает послабление кишечника.
При этом укроп очень полезен для сердца. При регулярном употреблении укропа расширяются и укрепляются стенки сосудов.
Употребляя регулярно укроп, можно восполнить дефицит витаминов и микроэлементов.
В укропе масса витаминов – бета-каротин, фолиевая кислота и другие полезные вещества, рассказал тренер-диетолог Павел Терехов в беседе с МИА «Россия новости».
Идеален укроп еще тем, что его можно добавлять в любые блюда – салаты, супы, маринады, вторые блюда и напитки.
